Sariawan, atau oral thrush, adalah infeksi jamur yang terjadi di mulut dan tenggorokan, disebabkan oleh pertumbuhan berlebihan jamur Candida, terutama Candida albicans. Meskipun umumnya tidak berbahaya, sariawan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab sariawan, gejalanya, serta cara mengatasi dan mencegahnya.
Apa Itu Sariawan?
Sariawan adalah infeksi jamur yang biasanya muncul sebagai bercak putih atau bercak merah di area mulut, lidah, dan tenggorokan. Kondisi ini dapat mempengaruhi siapa saja, tetapi lebih umum terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, bayi, dan orang tua.
Penyebab Sariawan
1. Kelebihan Jamur Candida
Penyebab utama sariawan adalah pertumbuhan berlebih jamur Candida. Jamur ini secara alami ada di mulut dan saluran pencernaan, tetapi faktor tertentu dapat menyebabkan pertumbuhannya tidak terkendali, termasuk:
- Sistem Kekebalan Tubuh yang Lemah: Orang dengan HIV/AIDS, kanker, atau yang sedang menjalani terapi imunosupresif lebih rentan terhadap infeksi ini.
2. Penggunaan Antibiotik
Antibiotik dapat mengganggu keseimbangan mikroba dalam tubuh dengan membunuh bakteri baik yang seharusnya mengendalikan pertumbuhan jamur. Ini dapat menyebabkan sariawan, terutama setelah penggunaan antibiotik jangka panjang.
3. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis dapat meningkatkan risiko sariawan, termasuk:
- Diabetes: Kadar gula darah yang tinggi dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan jamur.
- Kekurangan Nutrisi: Kekurangan vitamin dan mineral, seperti vitamin B12, zat besi, dan folat, dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
4. Penggunaan Obat Steroid
Obat steroid, baik yang diminum atau disemprotkan ke mulut, dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga meningkatkan risiko infeksi jamur.
5. Kebersihan Mulut yang Buruk
Kebersihan mulut yang tidak baik dapat menyebabkan penumpukan sisa makanan dan bakteri, yang dapat mendukung pertumbuhan jamur. Selain itu, pemakaian gigi palsu yang tidak bersih juga dapat menjadi faktor penyebab.
6. Perubahan Hormon
Perubahan hormonal, terutama pada wanita selama kehamilan atau menstruasi, dapat mempengaruhi keseimbangan flora mikroba di mulut dan meningkatkan risiko sariawan.
7. Merokok dan Penggunaan Tembakau
Kebiasaan merokok atau penggunaan produk tembakau lainnya dapat mengganggu kesehatan mulut dan meningkatkan risiko infeksi jamur.
Gejala Sariawan
Gejala sariawan dapat bervariasi, tetapi beberapa yang umum meliputi:
- Bercak putih atau krim di lidah, gusi, dan area mulut lainnya
- Nyeri atau ketidaknyamanan saat makan atau menelan
- Rasa tidak enak di mulut
- Kemerahan dan pembengkakan di area yang terinfeksi
Cara Mengatasi dan Mencegah Sariawan
- Konsultasi dengan Dokter
- Jika Anda mengalami gejala sariawan, segeralah konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.
- Pengobatan Antijamur
- Dokter biasanya meresepkan obat antijamur, baik dalam bentuk obat kumur atau tablet, untuk mengatasi infeksi.
- Perawatan Kebersihan Mulut
- Menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi. Gunakan sikat gigi yang lembut dan ganti secara berkala.
- Hindari Makanan Manis
- Mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat dapat membantu mencegah pertumbuhan jamur.
- Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
- Mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan cukup tidur dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
- Hindari Merokok
- Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau lainnya dapat membantu mengurangi risiko sariawan.
Kesimpulan
Sariawan adalah infeksi jamur yang umum dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kelemahan sistem kekebalan tubuh, penggunaan antibiotik, dan kebersihan mulut yang buruk. Memahami penyebab dan gejalanya adalah langkah penting untuk diagnosis dan perawatan yang tepat. Jika Anda mengalami gejala sariawan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai. Dengan langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko terkena sariawan dan menjaga kesehatan mulut Anda.